ФЕСТИВАЛЬ «ДЕНЬ ГТО», приуроченный к Всемирному дню здоровья для населения города Фрязино

gold5

7 АПРЕЛЯ 2016 г. В ЦЕНТРЕ ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО г.Фрязино (ул. Комсомольская д.19/1) С 11.00 до 20.00 ПРОВОДИТСЯ ФЕСТИВАЛЬ «ДЕНЬ ГТО», приуроченный к Всемирному дню здоровья для населения города Фрязино с 18-ти до 70 лет и старше.

ПРОГРАММА «ДНЯ ГТО» 7 АПРЕЛЯ 2016г.

— Поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины, женщины VI –XI ступени);
-Наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами (мужчины, женщины VI –XI ступени);
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мужчины, женщины VI – IX ступени);
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мужчины, женщины VI –VII ступени);
-Подтягивание из виса на перекладине (мужчины VI – IX ступени);
ИЛИ
рывок гири (16кг-мужчины VI – IX ступени)